Mislim, da je čas za pogovor o porjavitvi mod
Nisem prepričan, kdo se je odločil, da je Tucker Carlson oseba, ki jo je treba poslušati, ko hočeš izvedeti, kako postati bolj možat (verjetno je bil Tucker Carlson), toda tip je je pred kratkim dražil prihajajoči dokumentarec na to temo s posnetki, ki vključujejo koncept 'strojenje mod'.
Vsake toliko naletim na stvari, o katerih ljudje govorijo na fitnesu ali wellnessu oz biohekerski forumi ki se zdijo zreli za razkritje, le da ideja še ni dovolj razširjena, da bi jo lahko Lifehacker pokril. Sončenje jajc – ali še bolje, izpostavljanje ploščo rdečih luči za 1649 $ — je najnovejši vdor, ki se je izognil mojemu mentalnemu seznamu 'vsaj ni mi treba pisati o tem'.
Torej obstaja 'ogromna količina koristi' od izpostavitve vaše jajčne vreče rdeči svetlobi, kot je omenjeno v Carlsonovem posnetku? No, ljudje imajo veliko koristi zahtevek iz prakse, vendar jih dejanska znanost ni mogla podpreti. Podjetja, ki prodajajo luči, in biohekerji, ki jih pojejo hvalnice, ponavadi navajajo nekaj študij, ki so bile opravljene na živalih ali v epruvetah ali ki so bile opravljene na ljudeh, vendar niso specifične za testosteron, moda ali mošnjo.
Torej, kako je strojenje mod domnevno da ti koristi? Ena od hipotez je, da rdeča svetloba pomaga mitohondrijem proizvesti več ATP in da to pomaga Leydigovim celicam v testisih, da proizvedejo več testosterona. Druga hipoteza se osredotoča na vitamin D, za katerega so nekatere študije pokazale, da je nizek pri moških, ki imajo tudi nizek testosteron.
Toda s temi idejami so težave. Če navedemo eno očitno: vitamin D se ne proizvaja posebej v skrotalni koži. Svojega lahko povečate tako, da sončite kateri koli del telesa, ki ga izberete, ali preprosto tako, da jeste več hrane, ki vsebuje vitamin D, kot so mastne ribe.
In ko gre za učinke rdeče svetlobe na mitohondrije, je to morda res – v kožne celice . Moda so notranji organi in svetloba ne prodre skozi kožo več kot nekaj milimetrov. Obstajajo terapije s svetlobo ki delujejo na kožo , vendar v resnici ni verjetnega načina, da bi vaši testisi povečali proizvodnjo testosterona samo zato, ker na kožo skrotuma sije svetloba.
Zakaj torej nekateri mislijo, da mora delovati? Zagovornik svetlobne terapije v videoposnetku, Andrew McGovern, je imel verjetno prav, ko je rekel, da ljudje sprejmejo to, kar imenuje 'bromeopatija', ko 'ne zaupajo glavnim informacijam'. To se mi zdi točno in je pojav, ki poganja vse vrste psevdoznanstvenih praks, kot sem izvedel iz prve roke, ko Šel sem iskat zdravstvene nasvete na vrh Goop . Spet je ista stvar. Osvetljevanje vaših jajc ima občutek skrivnega zdravstvenega vdora, za katerega zdravniki nočejo, da bi vedeli, pa vendar lahko to storite sami brezplačno s soncem. Lahko pa se počutite kot strokovnjak z raziskovanjem naprav za svetlobno terapijo preverjanje elektronske pošte in klicanje mame, medtem ko stojiš pred eno s spuščenimi hlačami , kot je o svoji izkušnji zapisal bioheker Ben Greenfield.
Verjetno se tudi zdi nekoliko poseben in razdražljiv. Se spomnite pred nekaj leti gospe, ki je pozirala na instagramu “ sončenje [njene] zadnjice in yonija ”? Ona je rekel da '[ko]s sem ženska, me je bolj povezal z mojim materničnim prostorom,' kar se mi zdi zelo podobno načinu, kako je Greenfield navdušen nad občutkom 'edinstvenega nebeškega, toplega, mravljinčastega sijaja v mojem mednožju' in nato z odličnim zmenek z njegovim partnerjem.
Tako, izvolite: razkrite so skrivnosti porjavitve mod. Samo ne bodite presenečeni, ko bo naslednji trend šel v nasprotno smer, kot je sedenje z ledenim obkladkom na mošnji, ker tudi to naj bi povečalo vaš testosteron .
