Kaj storiti, če otrokovo vedenje uničuje vaš odnos s partnerjem
»Poznaš tiste pošolske oddaje ABC, kjer se starši ločijo in povedo otrokom ni tvoja krivda ,« se sprašuje Catherine, mama treh otrok s Floride. »Lagali so. Če se ločiva, je popolnoma njihova krivda.'
Catherininemu devetletnemu sinu so postavili diagnozo Opozicijska kljubovalna motnja pred letom dni. »Upira se in kljubuje prav vsak prehod v življenju,« pravi. »Če rečeš 'čas je za umivanje zob', te zakričijo. Če rečeš, da greva tja z avtom, se bo vrgel na tla in ne bo vstal. Tudi mesta, ki so 'zabavna'.«
Njegovo vedenje, kot tudi vedenje njegovega brata, ki je v spektru avtizma, povzroča velik stres in vodi v konflikt med njo in možem. »Nihče od naju ne ve, kako se s tem soočiti,« priznava Catherine. »Starševstvo tipičnih otrok je dovolj težko, toda če dodamo kakršno koli posebno potrebo, se nam zdi, kaj naj naredimo s tem? Ne vemo!'
To je vplivalo na njen zakon. »Utrujajoče je. Morate biti starševski A - igrajte vsako minuto dneva in ne boste imeli ničesar drugega za drugo osebo. Zagotovo jih ne najdete seksi. Težko je ne biti ves čas popolnoma izčrpan, jezen in zamerljiv. Zamerite dejstvo, da nič je lahko.' Ona vzdihne. 'Preveč smo izčrpani, da bi nam bilo dovolj mar, da bi se ločili.' Druga mama z vedenjsko zahtevnim otrokom, Hannah, mi je povedala, da fantazira o ločitvi samo zato, da bi si lahko redno oddahnila od otrok.
Kako lahko starši zaščitijo medsebojne odnose, hkrati pa skrbijo za otroka s težavnim vedenjem? Jeffrey Bernstein, otroški psiholog in avtor knjige 10 dni do manj kljubovalnega otroka , se je stehtal.
Priznajte, kaj vaš zakonec dela prav
'Pomembno je, da vsak zakonec odkrito priznava konkretno starševsko vedenje, ki ga lahko ponudi vsak partner,' pravi Bernstein. Po posebej hudem zlomu lahko rečete: 'Ko se Johnny spusti v grdo besedo, cenim, da imaš to neverjetno sposobnost, da tega ne jemlješ osebno.' Predlaga, da na zakonski bančni račun položite »depozite« – dokaz hvaležnega vedenja.
»Starševstvo je težko ,« pravi Bernstein. »Poskusite drug drugega podpirati pri stvareh, ki jih lahko nadzorujete. Ena dinamika osredotočanja je, da smo drug drugemu 'trenerji' in da drug drugemu nudimo povratne informacije in podporo pri obvladovanju otroka z vedenjskimi težavami.« Spoprijemanje s svojo stisko, stisko vašega otroka in stisko vašega partnerja bo morda nekoliko lažje, če si sebe predstavljate kot trenerja in k temu pristopite kot timsko delo. Recite stvari, kot je 'Sem v vaši ekipi' ali 'Vidim vaše razočaranje', da ostanete povezani. Poudarja tudi naklonjenost in 'mikro interakcije', kot so nasmehi, geste naklonjenosti in celo skupni sprehod. Če lahko zamahnete, vam lahko čas sam brez otrok pomaga, da se spomnite, zakaj vam je bila ta oseba sploh všeč. »To je kliše,« pravi Hannah, »ampak zmenek v resnici je obnovitveno.«
Sprejmite, da se včasih počutite noro, in to je v redu
Bernstein pravi, da ima družine, ki pridejo in rečejo: 'Ta otrok izniči našo družino. Včasih si želim, da ne bi bil moj otrok.« Pomembno je, da se ne sramuješ.« Catherine in Hannah sta pripomnili, da čutita izjemno zavist do ljudi, ki imajo »lahke« otroke, vendar Bernstein opozarja, da v drugih družinah ni vse tako, kot se zdi – ni nujno, da imajo drugi starši bolje. »Ne primerjajte svoje družine z drugimi. To je hitra cesta do bede. Ne morem vam povedati, koliko ljudi je prišlo v mojo pisarno in rekli 'Ljudje mislijo, da smo popolna družina', a se sami spopadajo z drugimi težavami ali vedenjskimi motnjami.«
Izkoristite prednosti drug drugega
Eden od staršev je morda boljši pri krmarjenju po nakupovalnem središču z otroki, eden od staršev pa pri kuhanju obroka med nadzorovanjem domačih nalog. 'Starševstvo je sodelovanje, ne tekmovanje,' pravi Bernstein. »Eden od staršev je morda boljši v otroških letih, drugi pa v najstniških letih. Karkoli počnete, ne zavijajte z očmi in ne počnite pasivno agresivnih stvari pred otroki. Podprite drugega starša pri pristopu k reševanju težav – v ozadju otrokovega izbruha je lahko prava frustracija.«
Otroški psiholog Mike Fraser mi je rekel, da je pomembno razumeti tvoje temperament, pa tudi vašega zakonca in otroka: Ali se zelo hitro razjezite ali ste bolj umirjeni? Ali vstopite v neurejeno sobo in takoj znorite? Če pogledamo starševske stile in temperamente, pravi, lahko staršem pomaga sestaviti načrt igre, ki upošteva njihove prednosti.
Catherine svetuje: »Če imate otroka z vedenjskimi težavami, če jih imate [in vaš partner] celo malce različni starševski stili, ki lahko vsak dan sabotirajo vse.«
Pokliči
Z možem sva izdala moratorij na prehranjevanje v restavracijah, ki je trajal skoraj dve leti. Bilo je preprosto preveč stresno. Bernstein priporoča pripravo strategije v treh do šestmesečnih delih – npr.: 'Trenutno kot družina ne moremo iti v nakupovalno središče ali v glasne kinematografe, vendar bomo o tem ponovno razmislili čez šest mesecev.' Zaradi tega se lahko omejitve, ki jih prinaša težaven otrok, zdijo bolj kot kratkoročna težava pri upravljanju in prekine vsakršno težnjo z vaše strani, da bi se izognili in rekli stvari, kot so: »Torej lahko nikoli spet v javnosti!?'
Bernstein pravi: »V redu je, če ga nekaj časa vlečete vase ali pa razdelite in vladajte. Ne glejte na to kot na izgubo. Neukrotljiva devetletnica verjetno ne bo neubogljiva, ko bo stara 14 ali 15 let.«
Prav tako ga »pokličemo« na družinski čas, ko se stvari začnejo motiti: v vročini bitke si z možem včasih rečeva: »Lahko se odjaviš, če boš potreboval.« Odjava pomeni, da je ena oseba oproščena varstva otrok/opravkov za pet minut ali 20 minut ali včasih ves večer (odvisno od tega, kako slabo je). Morda se nismo ukvarjali z vedenjem otrok, smo pa vsaj zmanjšali število jeznih teles v sobi. Drugi dan bomo poskusili z družino.
Poišči pomoč
Ko se soočite s situacijo, ki se vam zdi brez nadzora, je strokovna pomoč lahko božji dar. Fraser pravi, da lahko nevtralna tretja oseba oceni in ponudi perspektivo ter vam celo pomaga razviti načrt igre za primer, ko bo en otrok na primer izbruhnil jezo na peronu in bo vsa družina zamudila vlak.
Tako Catherine kot Hannah pravita, da so se stvari izboljšale, ko so njuni otroci starejši, čeprav je korak naprej in dva nazaj. Dan po najinem pogovoru mi je Catherine sporočila: V pediatrični ordinaciji zaradi testa strep so morali njenega sina držati sama, zdravnik in receptor, ko je pretepal in udarjal. Potem je pljunil zdravnika. Povem ji o Hannahinem komentarju, da fantazira o ločitvi samo zaradi odmora od otrok, in ona se strinja, razen z eno stvarjo: ni prepričana, da njen mož lahko obvlada otroke.
*Imena in identifikacijski podatki so bili spremenjeni.
Ta članek je bil prvotno objavljen leta 2017 in 10. marca 2020 posodobila Elizabeth Yuko. Posodobitve vključujejo naslednje: Preverjene povezave za točnost in posodobljeno oblikovanje, ki odraža trenutni slog.
