Kaj konoplja dejansko naredi vašim možganom in telesu

Konoplja je najbolj priljubljena prepovedana (ish) droga na svetu in je pridobiva na priljubljenosti kot prizadevanje za legalizacijo – medicinsko ali rekreativno – širi v vedno več držav . Toda kaj se dejansko zgodi v vašem telesu, ko ga zaužijete? Oglejmo si to fascinantno zdravilo, njegove učinke na zdravje in možne pomisleke glede njegove uporabe.

Konoplja je nadzorovana substanca... brez nadzorovanih znanstvenih raziskav

Preden začnemo, moramo opozoriti, da je na tem področju treba narediti še veliko več raziskav. Čeprav se konoplja že stoletja uporablja kot zdravilo in kot opojno sredstvo (v Stari zavezi je celo večkrat omenjena kot »kaneh-bosem«), ne vemo veliko o učinkih njene uporabe na zdravje. To je zato, ker o tem ni bilo veliko nadzorovanih študij, predvsem zaradi načina, kako konopljo razvršča zvezna vlada.

Uprava za hrano in zdravila konopljo uvršča med droge s seznama I , pri čemer 'trenutno ni sprejemljive medicinske uporabe in obstaja velika možnost zlorabe.' (Zabavno dejstvo: heroin, ekstazi in LSD so prav tako droge s seznama I, kokain in metamfetamin pa veljata za manj nevarni mamili s seznama II.) Obstajata dve izjemi: zdravila, ki jih je odobrila FDA, izdelana iz kanabidiola (CBD) z »ne več kot 0,1 % tetrahidrokanabinolov« so na seznamu V, istem seznamu kot sirupi proti kašlju, ki vsebujejo kodein. In konoplja – opredeljena kot rastline konoplje, ki vsebujejo manj kot 0,3 % THC – ni na seznamu zaradi Predlog kmetijskega zakona 2018 .

Ker je vrtna konoplja še vedno na seznamu I, potrebujete dovoljenje DEA za njeno preučevanje, vašo študijo pa mora odobriti FDA. Če želite pridobiti konopljo raziskovalne kakovosti, morate iti skozi Nacionalni inštitut za zlorabo drog, Popular Science pojasnjuje . V nasprotnem primeru, ker je zvezno nezakonito imeti konopljo (tudi v državah, ki so jo legalizirale), raziskovalci, ki delajo v bolnišnicah, fakultetah ali drugih ustanovah, ki prejemajo zvezna sredstva, tvegajo izgubo svojih sredstev za to raziskavo.

Že dolgo obstaja gibanja za ponovno klasifikacijo konoplje in odpirajo vrata za več študij, toda za zdaj je to, kar vemo o konoplji in našem zdravju.

Kaj konoplja naredi našim možganom v prvih nekaj urah

Konoplja vsebuje vsaj 60 vrst kanabinoidi , kemične spojine, ki delujejo na receptorje v naših možganih. THC ali tetrahidrokanabinol je kemikalija, odgovorna za večino učinkov konoplje, vključno z evforičnim vznemirjenjem. THC je podoben drugemu kanabinoidu, ki se naravno proizvaja v naših možganih, anandamidu, ki uravnava naše razpoloženje, spanje, spomin in apetit.

V bistvu je učinek kanabinoidov na naše možgane ta, da ohranjajo delovanje naših nevronov, povečujejo naše misli in zaznavanje ter nas držijo osredotočene nanje (dokler nas druga misel ne popelje na drugo tangento). Zato, ko ste drogirani, res ni pravi čas za vožnjo, učenje za izpit ali igranje športov, ki zahtevajo koordinacijo, kot sta tenis ali baseball. Všeč mi je alkohol , kofein , in sladkor , kanabinoidi vplivajo tudi na raven dopamina v naših možganih, kar pogosto povzroči občutek sproščenosti in evforije.

Salon pojasnjuje še nekaj načinov interakcije konoplje z našimi možgani, kot je škodovanje naši sposobnosti oblikovanja novih spominov in kako kanabinoidi povzročajo klasične 'grizke'.

Učinki bodo odvisni od zaužite količine, pa tudi od tega, kako močan je pripravek (navadna konoplja vsebuje od 2 do 5 % THC, ganja lahko vsebuje do 15 % THC, hašiševo olje pa med 15 in 60 % THC). Pri velikih odmerkih - in če ne sledite naš nasvet o varnosti hrane -konoplja lahko povzroči strašljiva halucinatorna stanja, ko se več ur zvijaš na kavču.

Tako kot pri drugih drogah se tudi učinki konoplje razlikujejo glede na posameznika. Vsem ljudem morda ni prijetna ali sproščujoča izkušnja; za tiste, ki so anksiozni ali so nagnjeni k napadom panike, bi lahko konoplja poslabšala njihove simptome, namesto da bi prinesla občutek umirjenosti.

Konoplja ima lahko dolgoročne učinke na spomin in koncentracijo

Kratkotrajne učinke konoplje običajno občutimo v nekaj minutah, dosežemo vrhunec v 30 minutah in izzvenijo po približno dveh ali treh urah. Večje vprašanje je: Kaj se zgodi, če marihuano uporabljamo bolj redno ali če jo uživamo občasno, a močno? Ali obstajajo trajne kognitivne in druge zdravstvene spremembe? Ali vsi tvegamo, da se spremenimo v Tipa iz Velikega Lebowskega?

Še enkrat, o tem nimamo veliko strogih znanstvenih študij, še manj pa veliko longitudinalnih študij. Pregled razpoložljivih raziskav iz leta 2012 objavljeno v Journal of Addiction Medicine ugotovili, da takojšnje okvare spomina in koncentracije verjetno niso trajne. Ampak a Pregled leta 2018, ki ga je opravil oddelek za javno zdravje Kolorada zaključili, da imajo vsakodnevni uporabniki konoplje lahko oslabljen spomin, ki traja več kot en teden po opustitvi kajenja. Še vedno ni jasno, ali lahko spomin ali druge kognitivne težave trajajo dlje od tega.

Oddelek za javno zdravje in okolje Kolorada ponuja seznam izjave o učinkih na zdravje uporabe konoplje in podroben seznam kako močni so dokazi za vsako trditev . Dokazi za večino učinkov na duševno zdravje so »omejeni« ali »mešani«, vendar imajo nekatere ugotovitve precejšnje dokaze. Vključujejo:

• Mladostniki in mlajši odrasli, ki uživajo konopljo, imajo večjo verjetnost, da bodo razvili psihotične simptome in motnje, kot je shizofrenija.
• Prekomerna uporaba prekajene konoplje je povezana s kroničnimi težavami s pljuči, kot je bronhitis.
• Ljudje, ki uživajo konopljo, lahko sčasoma postanejo od nje zasvojeni.

V primerjavi z drugimi mamili je konoplja manj zasvojljiva in manj škodljiva

Zasvojenost je zelo kompleksna tema . Možno je, da ljudje postanemo zasvojeni z vsem, kar nam prinaša zadovoljstvo. Čeprav je zasvojenost s konopljo resnična, je redkejša odvisnost od drugih (dovoljenih ali nezakonitih) substanc. Statistični podatki pravijo, da 9 % ljudi (približno eden od 10), ki uživajo konopljo, postanejo odvisni od nje, v primerjavi z 32 % uživalcev tobaka, 20 % uporabnikov kokaina in 15 % uživalcev alkohola.

Ko gre za konopljo in druge snovi, nekateri pravijo, da najpomembnejše morda ni, kako snov povzroča zasvojljivost, temveč to, kako škodljiva je. Nekdanji generalni kirurg Jocelyn Elders povedal za CNN podpira legalizacijo konoplje, saj pravi, da 'ne povzroča odvisnosti, tako ali tako ni fizične odvisnosti.' Čas poročila :

Kot je na CNN povedal dr. Elders, marihuana ni strupena. Lahko se usodno predozirate z alkoholom, heroinom ali kokainom, a edini način, da vas odmerek marihuane ubije, je, če vas nekdo zmečka pod balo marihuane.

Čeprav dokazi kažejo, da je možno razviti motnjo zaradi uživanja substanc in odtegnitvene simptome po prenehanju močne uporabe, se je konoplja še vedno izkazala za veliko manj nevarno in povzroča odvisnost kot druge snovi – več kot 100-krat varnejši od alkohola – vendar to ne pomeni, da je popolnoma neškodljiv. Način uživanja in priprave konoplje lahko močno vpliva na njene učinke na zdravje, tako dobre kot slabe.

Konoplja je bolj nevarna za najstnike

Možnosti, da postanete zasvojeni s konopljo, se povečajo, če jo uživate vsak dan ali če začnete z njo, ko ste najstnik. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zlorabo drog se zasvojenost s konopljo poveča na približno 17 % pri tistih, ki začnejo uporabljati konopljo v mladosti (v najstniških letih) in na 25 do 50 % med dnevnimi uporabniki.

Dr. Damon Raskin , internistka in diplomatka Ameriškega odbora za medicino odvisnosti, svetuje:

Marihuana lahko danes povzroči spremembe v možganih, ki ovirajo učenje, zlasti pri najstnikih, saj se njihovi možgani še niso končali. Možgani niso popolnoma razviti do starosti 25 ali 26 let. Kronična uporaba marihuane lahko privede do sprememb v osebnosti, presoji in sposobnostih sklepanja.

Pot poškoduje srce in pljuča, poveča pojavnost anksioznosti, depresije in shizofrenije ter lahko sproži akutne psihotične epizode. Zdi se, da lahko mnogi odrasli uživajo marihuano z razmeroma malo škode, vendar tega ne moremo reči za mladostnike, pri katerih obstaja približno dvakrat večja verjetnost, da postanejo zasvojeni z marihuano kot pri odraslih.

Večina marihuane, ki je danes na voljo, je močnejša, kot je bila v preteklosti, zato obstaja možnost, da ima intenzivnejše škodljive učinke na uporabnika. Zdravstveni delavci opažajo več obiskov na urgenci zaradi prekomernega bruhanja, pri mladostnikih pa obstaja večje tveganje za psihozo in delirij.

Če ste starš, je to še en opomnik pogovarjajte se s svojimi otroki o drogah , še posebej v teh formativnih letih.

Kajenje je bolj tvegano od drugih načinov uživanja

Konopljo najpogosteje kadimo, lahko pa jo uporabimo v uparjalnikih, jo spremenimo v čaj ali uporabimo kot sestavino hrane kot užitno hrano. Olja in tinkture se pogosto izdelujejo iz rastline konoplje tudi v medicinske namene. Od mnogih načinov uporabe konoplje ima kajenje najbolj škodljive stranske učinke. Glede na Ameriško združenje za pljuča :

Dim je škodljiv za zdravje pljuč. Ne glede na to, ali gre za kurjenje lesa, tobaka ali marihuane, se pri zgorevanju materialov sproščajo toksini in rakotvorne snovi. Izkazalo se je, da dim iz zgorevanja marihuane vsebuje veliko enakih toksinov, dražilnih in rakotvornih snovi kot tobačni dim.

Poleg tega, kar je samo v dimu, se marihuana običajno kadi drugače kot tobak. Kadilci marihuane ponavadi globlje vdihnejo in zadržijo dih dlje kot kadilci cigaret, kar vodi do večje izpostavljenosti katranu na vdih.

Pasivni dim marihuane vsebuje veliko istih toksinov in rakotvornih snovi, ki jih najdemo v dimu marihuane, ki ga neposredno vdihavamo, v podobnih količinah, če ne več.

A pregled študij v letu 2013 , vendar je našel mešane dokaze, ki povezujejo močno, dolgotrajno uživanje konoplje s pljučnimi boleznimi ali pljučnim rakom, in ugotovil, da obstaja večje tveganje zanje, če kadite tobak.

Kljub temu bi redni uporabniki poleg kajenja morda razmislili tudi o drugih možnostih, kot sta vaping in jedilna hrana. Ata Gonzalez, izvršni direktor G FarmaLabs , pravi:

Tradicionalne metode (spoji, udarci itd.) najprej niso najučinkovitejše in zagotovo niso najčistejši načini za to. Te metode, ki temeljijo na papirju, so lahko sčasoma ostre za grlo in pljučno tkivo, potencialno predstavljajo možnost vdihavanja spor plesni in so lahko rakotvorne, odvisno od tega, v kaj je konoplja povaljana. Uparjalniki so veliko boljša možnost, če nameravate kadite ga, ne le zato, ker je veliko bolj diskreten, ampak vnaša kanabinoide v krvni obtok kot plin s toploto, ne pa kot dim zaradi izgorevanja. Vaping prav tako zmanjša kakršno koli možno izpostavljenost škodljivim toksinom/stranskim produktom, ker se marihuana nikoli ne zažge.

Nasprotno pa vedno obstaja možnost jedi. Ta metoda je najučinkovitejši način za vnos kanabinoidov v sistem, ker poteka skozi prebavila namesto skozi pljuča – to tudi pomeni, da je absorpcija počasnejša in da se zdi, da so učinki zakasnjeni, vendar je to zato, ker mora telo predelati THC skozi jetra. Posledični učinek pa je veliko bolj na telo osredotočen 'visok', ki je optimalen za lajšanje bolečin. Tinkture in toniki so včasih razvrščeni v to podskupino/kategorijo uživanja. Končno imamo topikalne rešitve iz konopljinega olja (npr. meleme, losjone, mazila itd.), ki se najbolje uporabljajo kot protivnetna in analgetična sredstva.

Poleg tega, če boste sodelovali, boste želeli vedeti, od kod prihaja vaša konoplja – kdo jo je pridelal, kako so jo pridelali, kako so jo pobrali in tako naprej. (Lahko celo kupite Willie Nelsonova lastna znamka trave iz njegovih trgovin!) Če pa ne veste, razmislite Globalni center za zdravljenje Predlog urednika Bena Nettletona za zdravljenje vaših stvari z vodo:

Sušenje z vodo je v bistvu samo namakanje vaših stvari v vodi in večkratna menjava vode. Voda izvleče morebitne v vodi topne nečistoče. Torej morebitni ostanki gnojil, pesticidov, gliv (nedavno Smithsonian dotaknil razširjenosti tega) in celo neškodljivih nepotrebnih spojin, kot so soli in klorofil. Skoraj tako, kot da bi ga umivali. THC ni topen v vodi, tako da ne izgubite ničesar od tega, kar želite.

O konoplji običajno razmišljamo kot o hipijevskem povsem naravnem gibanju, a danes je legalna konoplja najhitreje rastoča industrija v ZDA – več milijard dolarjev vredna industrija —in čistost in kakovost konoplje sta lahko zelo pomembni za vaše zdravje in njen učinek na vas.

Obstaja veliko možnih medicinskih uporab konoplje

Nenazadnje obstajajo možne medicinske uporabe konoplje za najrazličnejša stanja. 33 ameriških 2 zveznih držav in DC legalizirali medicinsko uporabo konoplje za zdravljenje simptomov raka, aidsa, artritisa, multiple skleroze, migrene, epilepsije, slabosti in drugih stanj. 76 % zdravnikov anketiranih povedali, da bodo predpisali konopljo v medicinske namene. In Procon.org analiza 60 strokovno pregledanih študij na medicinski marihuani ugotovili, da jih je 68 % zaključilo, da je bilo zdravljenje pozitivno za zdravljena stanja.

Tako kot pri škodljivih učinkih konoplje pa so raziskave še vedno omejene in pomanjkljive. CNN dr. Sanjay Gupta , ki je spremenil svoje stališče do konoplje in zdaj dvomi o kategorizaciji konoplje kot droge s seznama I, pravi, da je velika večina nedavnih člankov o njej – približno 94 % – namenjena raziskovanju škode, medtem ko jih le 6 % raziskuje koristi medicinskega konoplja.

Torej, kar nam je ostalo, so anekdotični dokazi. Greta Carter , aktivist za konopljo, podjetnik in ustanovitelj verige klinik, pravi za Lifehacker:

Kar vemo, je, da je VA jasno opredelila koristi marihuane pri sindromu posttravmatskega stresa. Vemo tudi, da gredo starši, ki se vsakodnevno borijo z otroki, ki trpijo zaradi krčev in motenj gibanja, v skrajnosti, da svoje družine preselijo v države, ki jim bodo omogočile dostop do zdravila. Slišali smo od bolnikov z aidsom in rakom, ki menijo, da ima konoplja koristi. Obstajajo študije zunaj ZDA, ki dejansko kažejo, da se tumorji z zdravljenjem s konopljo zmanjšajo. Zdi se mi brezvestno, da imamo kot država več kot 500 smrti na leto aspirin , in nič za konopljo v vsej njeni zgodovini poskušal stati na poti, da bi bila ta rastlina zlahka dostopna vsem, ki bi jo iskali.

Glede na to, da gre za ekstremne situacije, ki zagovarjajo konopljo, sem bolj prepričan, da je konoplja za mnoge del splošnega dobrega počutja. … Ker sem oskrbel več kot 1000 pacientov na mesec (do danes 40.000), ki so se sprehajali po mojih klinikah, povprečna starost pa je vsako leto višja, zgodbe, ki sem jih bolj navajen poslušati, gredo takole: staranje prebivalstva, ki pride in poroča, da jemlje več kot 14 vrst zdravil (nekatera med njimi so zdravila za izravnavo stranskih učinkov drugih zdravil), se v enem letu po vključitvi konoplje vrnejo in se zmanjšajo na 2 ali 3 zdravila in uživajo boljšo kakovost življenja. Od tistih, ki so bili zasvojeni s tabletami proti bolečinam, uporabljajo konopljo za obvladovanje bolečin in ne jemljejo zdravil proti bolečinam. Zgodbe se kar vrstijo.

Nasprotniki medicinske konoplje trdijo, da je prenevarna za uporabo (čeprav se zdi, da so argumenti večinoma povezani z učinki kajenja in ne s konopljo na splošno ali s konopljo, ki se daje na druge načine), da konoplja povzroča odvisnost in da legalna zdravila naredijo konopljo nepotrebno .

Zdravstveni delavci in raziskovalci (in zakonodajalci) na obeh straneh razprave še naprej razpravljajo o prednostih in slabostih uporabe konoplje. Kar se tiče nas običajnih ljudi, 58 % vprašanih do anketa, ki jo je izvedel progresivni think tank Data for Progress povedali, da so za to, da se konoplja (rekreacijska ali medicinska) prodaja legalno, tako kot alkohol.

Kot vedno se 'priporočajo nadaljnje raziskave' (ali niso tako zaključki vseh študij?) V primeru konoplje pa moramo resnično vedeti več.

Ta zgodba je bila prvotno objavljena marca 2015 in posodobljena 3. novembra 2020 s trenutnimi informacijami in povezavami.