Priročnik za začetnike po užitnih izdelkih

Užitni izdelki s plevelom so težaven posel. Če še nikoli niste jedli do visokega, ste morda nekoliko previdni, tudi če ste pokadili že veliko džojntov. Užitni, kot pravijo otroci, udari drugače.

Verjetno ste že slišali zgodbe »Pojedel sem preveč okusnega, čokoladnega užitnega in sem se prestrašil«, ne glede na to, ali so jih pričali prijatelji, družinski člani ali New York Times mnenjska kolumnistka Maureen Dowd, o kateri se veliko razpravlja njeno turistično potovanje v Kolorado.

Resnica je, kot vedno več držav je legaliziralo in monetiziralo pri prodaji konoplje je bilo pravilno označevanje odmerjanja velika težava, vendar se izboljšuje. Leta 2014 Dowdova karamelno-čokoladna čokoladica s konopljo ni svetovala o tem, koliko jesti; če bi danes obiskala drugo zakonito travo državo, bi.

Ne glede na to, ali nameravate biti potni turist , ali če prebivalec države, ki prodaja na drobno, obrne nov list za zabavo (ali za reševanje zdravstvenih težav), uporaba užitnih izdelkov ni nujno strašljiva ali se počuti kot met kocke. Pogovarjali smo se s tremi strokovnjaki iz industrije, da bi dobili odgovore na vsa vaša vprašanja novincev.

Kaj pravzaprav so užitni izdelki?

Užitni izdelki so živilski izdelki, ki vsebujejo THC, v določeni obliki, kot so pecivo, gumiji ali čokolade. Josh Hawkes, budtender iz Denverja in podcaster trave za oddajo Dva J kasneje , opisuje štiri kategorije užitnih izdelkov: samo sativa, samo indica, hibrid (mešanica sative in indice) in čisti CBD.

Kakšna je razlika med sativo in indico?

Izrazi opisujejo dve primarni vrsti konoplje. 'Sativa in indica se mi vedno zdijo visoko in omamljeno [oziroma],' pravi Hawkes. »Sativa je bolj funkcionalna, poživljajoča in energična. Je 'glava pokonci', bolj ustvarjalna in navdušujoča. Potem ljudem vedno povem, da je 'na kavču' odličen način, da se spomnimo učinkov indice. Podobno kot v reklamah za NyQuil, kjer ga vzamejo v posteljo, ker boste tam končali, so ljudje, ki jemljejo indica jedilno hrano, zagotovo nekoliko bolj sproščeni in pomirjeni. To je bolj visoko telo.

Vzemimo si tudi trenutek, da razložimo CBD, ki je vse bolj priljubljen, ne vsebuje THC-ja in je široko dostopen tudi v državah brez zakonite trave. CBD je rastlinska spojina konoplje in eden najpogostejših kanabinoidov (skupaj s THC-jem). CBD je priljubljen, ker ponuja možne zdravstvene koristi v nepsihoaktivnem izdelku – z drugimi besedami, fizično se boste počutili dobro, vendar ne bo te ne spravi visoko.

Katero vrsto jedi naj poskusim, če jem prvič?

Najprej izberite vrsto visoke (ali olajšave), ki jo iščete, nato pa vabljiv izdelek, ki bo prinesel ta rezultat. Piškoti in piškoti so morda glavni steber v industriji, a če želite nekaj malce drugačnega, Hawkes priporoča gumiji oz čokoladne ploščice ker niso tako zastrašujoče. 'Veliko ljudi že jemlje gumijaste vitamine ali dodatke,' pravi Hawkes. 'In kdo ne uživa v čokoladi?'

Priporočite kakšne nenavadne ali priljubljene?

Dez Kane, še en budtender iz Denverja, je še posebej navdušen nad konopljo stroopwafel . Pravi, da je užitna različica tradicionalne nizozemske poslastice v bistvu podobna zunanjosti vafeljskega korneta, vendar v okrogli obliki, prepojeni s karamelo. »Nima prav nobenega okusa po hašiju. Lahko jih celo vonjate in so nekakšna karamela s cimetom. Preprosto odlični so.”

Hawkes pravi, da se mu zdi trenutno najbolj nenavadno (in verjetno njegovo najljubše) užitno živilo na trgu goveji trakci , iz bizonovega mesa. »Gre za debelo narezane trakove dobrote z okusom sladkega in pikantnega ali teriyakija. Okus ni premočan in še vedno lahko okusite bizonovo meso,« pravi. »Kar zadeva jedi, je to skoraj edina slana možnost, ki je na voljo. Vse ostalo je na osnovi sladkorja.”

Šla sem v ambulanto, kupila nekaj jedi in pripravljena sem poskusiti. Kaj pa zdaj?

Kane in Hawkes imata isti nasvet: pojdite nizko in počasi.

»10 mg velja za en odmerek za odraslega. Nekdo, ki še nikoli ni jedel užitnega, bi moral začeti z manj,« svetuje dr. Margaret Gedde, zdravnica, ki nudi storitve medicinske marihuane prek Vibrant Health Clinic v Colorado Springsu. »5 mg je razumen začetni začetni odmerek. […] Ko bo teh 5 mg začelo delovati, ne bo preveč.« (Treba je omeniti, da se zvezne države razlikujejo glede svojih priporočil glede odmerjanja. V Koloradu je 'država priporočila 10-miligramski odmerek kot rekreacijski odmerek, tako da so vse užitne jedi v kosih po 10, 10 mg ali v enem kosu z 10 razdeljenimi kockami,' pojasnjuje Hawkes. . Kalifornija in Washington sta enaka, pri 10 mg, vendar je Oregon določil najvišji odmerek 5 mg THC na porcijo.)

Po tem prvem odmerku počakajte vsaj eno uro ali uro in pol, pravi dr. Gedde, da ugotovite, ali kaj čutite in kaj čutite. Če se začne, se lahko odločite, ali boste zaužili več ali ne. Dodaja, da užitna pijača traja dlje kot vdihana pijača, zato vedite, da ne bo hitro izzvenela.

Zelo pomembno je, dodaja dr. Gedde, 'razmišljati o številkah.' Z drugimi besedami, vedite, koliko miligramov THC-ja je v vsakem izdelku, ki ga kupite, in vedite, ali ga morate narezati na koščke ali pa lahko pojeste celega. Zabeležite si, s koliko začnete, koliko časa čakate in, če se odločite dodati, koliko dodajate. Sledenje temu procesu v prvih nekaj časih vam bo pomagalo doseči bolj dosledno visoko vrednost pozneje (in olajšalo tudi nakupovanje izdelkov).

'Delajte do tega občutka, ki ga iščete, in zavedajte se, da je potreben čas,' pravi Hawkes (ki običajno priporoča, da novi uporabniki počakajo dve uri po prvem odmerku). 'Ni tako kot pri kajenju, kjer dobiš takojšnje zadovoljstvo.'

Zakaj je določitev pravilnega odmerka jedi tako težavna?

Vse načine vnosa konoplje v telo lahko razdelimo v dve kategoriji, pravi dr. Gedde. Prva skupina, kamor spadajo užitni izdelki, se presnavlja skozi jetra. Druga skupina, ki zajema vse ostalo (izhlapevanje/kajenje/vtiranje mazil v kožo/raztapljanje pod jezikom), obide jetra in gre naravnost v krvni obtok.

Ko THC iz druge skupine pride v vaš krvni obtok, začutite visoko raven v nekaj minutah – in se lahko ustrezno prilagodite.

Toda predelava jeter zahteva čas. »Časovno razporeditev bo na splošno daljša od skoraj vseh drugih običajnih zdravil, ki jih morda jemljete,« pojasnjuje dr. Gedde. »Če vzamete ibuprofen ali aspirin, bo začel delovati v približno 20 minutah. Takoj na začetku je metabolizem kanabinoidov veliko počasnejši,« pojasnjuje. »Običajno traja približno eno uro, da začne veljati. Nekatera zdravila so tako počasna, vendar običajno ljudje pričakujejo, da bodo učinek občutili hitreje, zato je pomembno vedeti, da je le dlje kot večina stvari na splošno.«

Dr. Gedde dodaja, da imajo nekateri posamezniki tudi počasnejša jetra, poleg tega pa je treba upoštevati še en dejavnik: kaj ste jedli ali niste jedli v zadnjem času. Nekoliko kontraintuitivno so lahko vaše jedi bolj učinkovite, če jih vzamete na nekoliko poln želodec. 'Konoplja se bolje absorbira z nekaj hrane, ker daje telesu nekaj, s čimer lahko dela, da prebavi,' pravi. »Sicer je težko prebaviti konopljino olje. Če oseba vzame koncentrirani odmerek ali odmerek v zelo majhni obliki, brez hrane, na primer če oseba pogoltne kapsulo samo z vodo, se ne absorbira tako dobro, zato morda ne bo začela delovati, dokler ko oseba poje, kar je lahko nekaj ur kasneje. Tako bodo rekli: 'Nič se ni zgodilo. Ampak potem sem kasneje jedel in kar naenkrat sem bil omamljen.««

Po drugi strani pa pravi, da je razumljivo, če vzamete užitno hrano k velikemu obroku, kot je večerja za zahvalni dan, vse je upočasnjen. 'Vsa stvar bo trajala dlje, da se začne in dlje izgine.'

(Užitna hrana je pogosto najboljša izbira za tiste, ki jemljejo konopljo iz zdravstvenih razlogov zaradi tega dolgotrajnejšega učinka. Lahko nudijo boljšo dnevno pokritost, na primer za nekoga, ki zdravi ali preprečuje kronično bolečino.)

Če uporabimo analogijo s tekom, so edibles maraton, ne sprint, zato Kane poudarja: 'Poskrbite, da boste na varnem mestu in poskrbite, da boste pozorni na to, kaj počne vaše telo.' (In seveda je lahko težavno, a nadobudnež v smehu doda: 'zabavajte se!')

Ali je v redu, da svoj petkov večer popijem z IPA (ali kozarcem Caba)?

'To ni nekaj, kar bi priporočal,' pravi Hawkes. »Običajno ne mešam marihuane in alkohola. Nekateri ljudje to počnejo. Nekateri se z njim zelo zabavajo. IPA – zagotovo boste občutili učinke IPA precej preden boste začutili učinke marihuane.«

Prijateljica mi je podarila nekaj svojih domačih piškotov. Ali so primerni za jesti?

»Bodite zelo previdni,« pravi dr. Gedde, ko ste novinec in gre za domačo hrano, zaradi pomanjkanja standardizacije in testiranja. Res nimate pojma, kaj je vaš prijatelj uporabil ali koliko, medtem ko ko gre za kupljene izdelke, 'V določenih mejah se lahko precej zanesete na oznako.'

Presveto sranje, mislim, da sem pojedel preveč svojega užitnega. Kaj naj naredim?

»Vsakemu, ki čuti, da so previsoka ... popijte kozarec vode in zadremajte,« predlaga Hawkes, saj je biti previsok drugačen od biti preveč pijan. »Vsi smo bili preveč pijani ali smo spili preveč in poskušamo to rešiti s čizburgerjem in gazirano pijačo ali nečim. No, s THC-jem, če boste zaužili več maščobe, se boste preprosto preobremenili.”

Kaneov nasvet? 'Poiščite miren kraj za druženje, ker bo minilo.'

Dr. Gedde se strinja. »Počakaj. Pijte vodo, če lahko. Vsekakor ne kombinirajte z alkoholom. To bo vse skupaj poslabšalo.” In bodite prepričani, da 'ni nevarnosti,' dodaja. »Človek se lahko počuti zelo, zelo slabo, če je dobil prevelik odmerek užitne konoplje, vendar ni toksičnosti za organe. Ni treba iti na urgenco.'

Resno? Vse kar lahko storim je, da trpim zaradi tega?

Če čutite res grozno, obstaja še ena možnost, ki jo ponuja dr. Gedde: jemanje CBD-ja za preprečevanje THC-ja.

»CBD je seveda tisti, ki slovi po tem, da nima psihoaktivnega učinka. Ljudje so se preselili čez državne meje, da bi ga dobili za svoje otroke. Del tega, kar počne, je, da dejansko lahko blokira psihoaktivnost THC, če ju vzamete skupaj. CBD lahko sedi na istem receptorju v možganih, ki povzroča psihoaktivnost, in jo ščiti. […] Vpihovanje izparilnika CBD ali tekočine ali tinkture pod jezik bi lahko kaj hitro vneslo in bi to pomagalo uravnovesiti.”

CBD lahko kupite v vaši lokalni ambulanti, vendar dr. Gedde pravi, da ga lahko kupite tudi na številnih spletnih mestih po pošti (vključno z Amazonom) in v trgovinah z zdravo prehrano , ker je CBD izdelek konoplje v prosti prodaji, ki se goji na odprtih poljih in ni tako omejen kot THC. (Ključno je, pravi, na primer za tiste, ki jemljejo užitni THC za lajšanje bolečin, da lahko dosežejo učinek telesa, ne da bi bili ves čas okamenjeni.)

To je preprost način, da 'hack your high,' Dr. Gedde pravi v smehu.

Po sprejetju zakona o kmetijah iz leta 2018 CBD ne velja več za nadzorovano snov s seznama 1, kar zadeva kongres – tako da, čeprav ga Agencija za boj proti drogam še vedno razvršča kot tako, 'lahko se kupi in zaužije v vseh 50 državah, če se goji v skladu z zakonom,' glede na informacijski vir industrije CBD CBD Central . Tudi upoštevaje CBD Central, če se izdelek trži kot 'terapevtske koristi ali kot prehransko dopolnilo', ga mora pregledati in odobriti Food & Drug Administration, zato boste želeli raziskati podjetja, ki vam izdelujejo in prodajajo te stvari .