Nehajte si pokati mehurje po sončnih opeklinah
Hude sončne opekline spremljajo različni simptomi in težave, od slabosti do svetlo rdeče kože – lahko celo zahtevajo medicinski poseg . Lahko pridejo tudi z mehurji, ki zahtevajo lastno nego in zdravljenje. Nega mehurjev zaradi sončnih opeklin pa je težavna. Lahko so številni, boleči in krhki. Tukaj je opisano, kako jih zdraviti doma.
Nikoli ne pokajte mehurjev zaradi sončnih opeklin
Verjetno že veste, da ne smete pokati žuljev ali se ukvarjati s kakršno koli poškodbo ali ureznino, vendar je vredno ponoviti. Klinika Mayo je glede tega jasna : Ko imate sončne opekline, »pustite mehurje pri miru«. Nepoškodovan pretisni omot pomaga koži pri celjenju, počen pa ne bo le bolj boleč, ampak pusti vašo kožo še bolj izpostavljeno onesnaževalcem.
Vaši žulji seveda lahko počijo sami. Mehurčki po sončnih opeklinah so lahko številni, kot lahko vidite na zgornji fotografiji, in malo verjetno je, da jih boste lahko obdržali vse od njih nedotaknjenih, ko greste čez dan. Če pride do pokanja, Mayo priporoča, da odmrlo kožo obrežete s čistimi (vendar majhnimi) škarjami, nato pa območje nežno očistite z blagim milom in vodo. Sledi mazilo z antibiotiki in obliž, ki preprečita, da bi kakršne koli klice prišle na to svežo, poškodovano kožo.
Kako zdraviti mehurje po sončnih opeklinah
Sončne opekline vas lahko dehidrirajo, po Healthline , dehidracija pa lahko dejansko prepreči celjenje mehurčkov. Pijte veliko vode, da preprečite dehidracijo in vse nadležne stranske učinke, ki prihajajo z njo. ( Pitje več vode na splošno je le dobra praksa.)
Za nekaj olajšanja se obrnite na hladne, vlažne obkladke, za katere Healthline svetuje, da lahko 'odvzamejo nekaj toplote vaši koži.' Bodite previdni pri obkladkih; ne uporabljajte grobih krp in ne pritiskajte premočno, da nehote počite žulj. Namesto tega uporabite nežne gibe, neposreden pritisk in najmehkejšo krpo, ki jo najdete.
Lahko nanesete vlažilno kremo z alojo, vendar morate to storiti nežno in lahko vzamete ibuprofen, da zmanjšate oteklino in splošno nelagodje. Pomembno je, da področja z mehurji ne izpostavljate soncu, dokler ne narastejo.
Sčasoma, mehurji volja zacelijo in verjetno boste tudi vi občutili nekaj luščenja. Naslednjič se popolnoma izognite tej usodi tako, da si nabavite kremo za sončenje z visokim SPF in pokriti kožo na soncu, ko je to mogoče.
